Здоровый образ жизни

Гимнастика
Гимнастика
Гимнастика
Все активности
«Серебряная спартакиада»
досуг
Спортивные соревнования по различным видам спорта, Спартакиада пенсионеров.
«Маршруты долголетия»
досуг
Пешеходные оздоровительные прогулки, занятия северной (скандинавской ходьбой) по разработанным маршрутам, фестиваль по северной (скандинавской) ходьбе.
«Творческие встречи»
досуг
Лекции об истории и знаменитых личностях, выставочные экспозиции, интерактивные программы.
ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ
О проекте
Чем заняться
Мой район
Афиша
Новости
База знаний
Контакты
Об учреждении
Документы
Финансово-хозяйственная деятельность
Бодрое утро с Екатериной Бакрышевой, 24.04.2025
Бодрое утро с Екатериной Бакрышевой, 17.03.2025
Утренний комплекс для всего тела
Глубокие мышцы пресса
Здоровье тазобедренных суставов
Бодрое утро с Екатериной Бакрышевой 17.02.2025
Тренировка для стоп №3
Тренировка для стоп №2
Тренировка для стоп №1
Пилатес для здоровья позвоночника
Лимфодренажный комплекс №2
Лимфодренажный комплекс №1
Активный комплекс для всего тела
"Бодрое утро" - 27 выпуск
Подвижность позвоночника и всего тела
Комплексная тренировка для всего тела
Шея, плечи, королевская осанка
Здоровье и подвижность тазобедренных суставов
Зарядка с элементами нейрогимнастики
Зарядка для всего тела
Здоровые стопы - 1 урок
Здоровые стопы - 2 урок
Здоровые стопы - 3 урок
Здоровые стопы - 4 урок
Зарядка с мастером спорта по спортивной гимнастике
Уделите вашим суставам всего 7 минут!
"Бодрое утро" - 1 выпуск
"Бодрое утро" - 2 выпуск
"Бодрое утро" - 3 выпуск
"Бодрое утро" - 4 выпуск
"Бодрое утро" - 5 выпуск
"Бодрое утро" - 6 выпуск
"Бодрое утро" - 7 выпуск
"Бодрое утро" - 8 выпуск
"Бодрое утро" - 9 выпуск
"Бодрое утро" - 10 выпуск
"Бодрое утро" - 11 выпуск
"Бодрое утро" - 12 выпуск
"Бодрое утро" - 13 выпуск
Обучающий семинар по МФР
"Бодрое утро" - 14 выпуск
"Бодрое утро" - 15 выпуск
"Бодрое утро" - 16 выпуск
"Бодрое утро" - 17 выпуск
"Бодрое утро" - 18 выпуск
"Бодрое утро" - 19 выпуск
"Бодрое утро" - 20 выпуск
"Бодрое утро" - 21 выпуск
"Бодрое утро" - 22 выпуск
"Бодрое утро" - 23 выпуск
"Бодрое утро" - 24 выпуск
"Бодрое утро" - 25 выпуск
"Бодрое утро" - 26 выпуск